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Desde una mirada lúdica, situada y transformadora

Nuestra indentidad

Descubre los principios que guían nuestro trabajo y hacen únicos nuestros espacios de bienestar y transformación.

El autocuidado no es solo individual

Nuestras jornadas de auto y co-cuidado están pensadas como espacios colectivos de pausa, expresión y reconexión con el cuerpo, las emociones y los vínculos. Diseñamos espacios desde una mirada situada, crítica y amorosa del bienestar, entendiendo el cuidado no como una responsabilidad individual, sino como una práctica social y relacional.

Herramientas transformadoras desde la Gestalt

Integramos herramientas desde la danzaterapia Gestalt, la terapia feminista, la terapia sistémica breve y las prácticas narrativas, permitiendo explorar de forma creativa y corporal las experiencias de quienes participan. A través de lo lúdico, el movimiento, la palabra, el cuerpo, el arte y el encuentro en grupalidad, proponemos formas diversas de nombrar, cuidar y resignificar lo vivido.

Autodefensa y empoderamiento

Pueden ser co-facilitadas junto a Paxi Gonzáles, terapeuta en medicina china, instructora de autodefensa y empoderamiento, terapeuta Gestalt (f). Juntas, tejemos una propuesta interdisciplinaria que articula saberes corporales y de cuidados desde una mirada integral y de poderío.

Para comunidades que desean fortalecerse

Estas experiencias están dirigidas a equipos de trabajo, organizaciones, colectivos y comunidades que deseen detenerse, reflexionar y fortalecer sus vínculos y prácticas de cuidado colectivo.

Nuestros espacios

  • 12 de junio, 2024. El Molle
    3

    12 de junio, 2024. El Molle

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  • Bienestar
    3

    Bienestar

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  • 13 de enero, 2024
    5

    13 de enero, 2024

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  • 14 abril, 2025
    5

    14 abril, 2025

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  • 17 de febrero, 2024
    5

    17 de febrero, 2024

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Nuestras Modalidades

Ofrecemos dos modalidades principales diseñadas para adaptarse a las necesidades específicas de tu equipo u organización.

Talleres de Jornada Única

Experiencias intensivas y transformadoras

Mínimo 2 horas, idealmente 3 horas

Ideales para equipos, organizaciones y comunidades que buscan una experiencia concreta de auto y co-cuidado, reconexión y reflexión colectiva.

Incluye:

  • Experiencia concreta y focalizada
  • Objetivos personalizados según el equipo
  • Actividades atingentes al contexto
  • Reflexión colectiva inmediata
RECOMENDADO

Talleres Anuales

Acompañamiento sostenido y profundo

5 módulos a lo largo del año

Organizados en torno a un plan de 5 módulos, que permiten acompañar equipos y organizaciones con objetivos y procesos más sostenidos en el tiempo.

Incluye:

  • Proceso sostenido en el tiempo
  • 5 módulos estructurados
  • Fortalecimiento de vínculos
  • Integración del cuidado cotidiano

Preguntas Frecuentes

Encuentra respuestas a las consultas más comunes sobre nuestras jornadas grupales.

Fortalece tu comunidad
con jornadas de
autocuidado

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